Nem toda dor é igual — e entender isso faz toda a diferença no cuidado com seu corpo. 🦵
Dores agudas costumam aparecer de forma súbita, após um esforço físico, má postura, lesões ou tensão muscular. Já as dores crônicas são persistentes, atrapalham o dia a dia e podem surgir mesmo sem um evento específico. 💥
Dor nas costas que nunca passa, rigidez ao acordar, incômodo no joelho, formigamento… tudo isso merece atenção. Não normalize o desconforto. 😫
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